رعایت بهداشت مثل دست شستن و ماسک زدن، یکی از عوامل جلوگیری از ابتلا به کروناست. حفظ روحیه بالا، نداشتن استرس، ورزش، داشتن روابط سازنده، خواب مناسب و … موجب ایمنی بیشتر در مقابل بیماری‌ها می شود. حفظ تعادل در رعایت همه موارد پیشگیری بسیار موثر تر از انحصار افراطی در یک مورد خواهد بود.
[aparat id=”nZbR2″]
بسیار زیبا بود